Tatoeëren is voor velen inmiddels een ware hobby geworden. Maar of je nu van top tot teen bedekt bent of alleen een sterretje op je bovenarm hebt- iedereen is het er wel over eens: een tattoo krijgen is zelden pijnloos. Alle masochisten even terzijde.
Gelukkig zijn er talloze manieren om de pijn tijdens het tatoeëren te verlichten voor jou én voor je artiest (die het vaak lastig vindt om een kronkelend-van-de-pijn lichaam te tatoeëren 🥲).
💡 Belangrijk om te onthouden: pijnbeleving is persoonlijk. We zien mensen in de shop die slapend hun ribben laten tatoeëren, en anderen die het heel lastig vinden om een bovenarmtattoo te zetten.
Hieronder vind je een lijst met praktische én mentale tips om je tattoo-avontuur nét wat relaxter te maken.
We snappen dat dit voor de ✨anxious humans✨ onder ons misschien lastig is, maar een goede nachtrust maakt een wereld van verschil. Vermoeidheid = gevoeliger voor pijn.
Ja, ook als je buik ➰➿〰️ dat soort bewegingen maakt van de spanning. Een stevige maaltijd vóór je afspraak houdt je bloedsuikerspiegel stabiel en voorkomt flauwvallen of duizeligheid.
Meer een levensles dan tattoo-advies: drink voldoende water in de dagen voor én op de dag van je sessie. Je huid en je lichaam zullen je dankbaar zijn.
We gaan je geen preek geven, maar alcohol en drugs verdunnen je bloed en verhogen de kans op complicaties én meer pijn. Vermijd deze dus minstens 24 uur voor je afspraak.
We weten het, dit is de moeilijkste. Maar cafeïne verhoogt je hartslag, wat je onrustiger en gevoeliger maakt voor pijn. Dus skip die flat white voor één keer.
We hebben er een heel artikel over geschreven, inclusief meningen van BlackBear Ink artiesten. In het kort: crèmes met lidocaïne kunnen tijdelijk het gebied verdoven. Maar overleg dit altijd eerst met je artiest. Niet elke huid reageert hetzelfde, en het kan invloed hebben op hoe de inkt zich hecht.
Paracetamol = prima. Ibuprofen en aspirine? Niet doen. Die verdunnen je bloed en die kunnen het proces onnodig rommelig maken.
Een koude (schone!) handdoek op het verse stukje huid kan verlichting geven bij napijn of zwelling.
Rustige, bewuste ademhaling helpt écht. Denk aan simpele ademhalingstechnieken of begeleide meditaties op Spotify of YouTube.
Maak een fijne afspeellijst, neem een stressbal mee of klets met je artiest. Tatoeëren is een intieme ervaring en een goed gesprek helpt niet alleen tegen de pijn, maar versterkt ook de connectie.
Stel je een fijne plek of moment voor. Je droomvakantie, een festival, je favoriete maaltijd. Ga helemaal op in dat beeld. Het klinkt zweverig, maar werkt verrassend goed.
Buitenarm, schouder of dij = doorgaans beter te doen. Ribben, voeten of binnenkant arm? Au. Maar let op: dit verschilt per persoon.
Een kleine tattoo is een mooie manier om te wennen aan het gevoel. Je kunt later altijd groter denken 😉
Je lichaam kent zijn grenzen, dus geef het gerust aan. Je artiest snapt het zeker en een korte pauze is beter dan doorgaan tegen je zin in.
Een ervaren tatoeëerder werkt sneller, nauwkeuriger en vaak met minder ongemak. Bovendien stelt een goede artiest je gerust en begeleidt je door het proces.
Tattoo pijn hoort er nu eenmaal een beetje bij, maar met deze tips kun je het comfortabeler en relaxter maken. Zowel voor jou als voor je artiest.
Klaar voor jouw volgende tattoo bij een van BlackBear Ink’s ervaren artiesten?
👉 [Vul dit formulier in om een afspraak te maken]